Вы много работаете, поздно приходите с работы, плохо и мало спите. В результате не выспавшись, в плохом настроении Вы идете на работу. Так «порочный» круг повторяется из-за дня в день. Это приводит к снижению трудоспособности, памяти. Вы не можете сосредоточиться. Отсюда Вас беспокоят регулярные головные боли, может возникнуть «ломота во всем теле», слабость, апатия ко всему. Вы чувствуете усталость даже после сна, как-будто всю ночь работали. Вы вините во всем погоду, говорите себе: «Завтра наверно будет холодно». Хотя раньше Вы никогда не были термометром. Или во всем вините возраст, говоря себе: «Наверно старею».